大根の葉っぱのジュース　レシピ　【おいしい手作りジュース工房】

大根にはでんぷんを分解する働きのある「ジアスターゼ」などの消化酵素が含まれています。

またビタミンAとCやミネラルも豊富でお肌にとてもよいです。

葉っぱも捨てずに使いましょう。

【大根の葉っぱのジュースの作り方・レシピ】

1.大根は皮をむかずに適当な大きさに切る。
2.大根の葉っぱはきれいに洗う。
3.りんごは皮をむかずに適当な大きさに切る。
4.ジューサーにかける。

大根の葉っぱのジュースのワンポイントアドバイス

先端に近いほうは辛いので上部を使ったほうが飲みやすいです。

大根が辛い時はレモンを多めに加えると飲みやすくなります。

はちみつや豆乳を入れてもおいしいです。

大根の葉っぱのジュースの期待できる効果・効能

消化不良、胃酸過多、二日酔い、咳、歯茎の出血、肌荒れ、冷え性改善など

大根を使ったその他のジュース／ドリンクレシピ


カフェで出てくるようなおしゃれでおいしい手作りジュース、手作りドリンクを自宅で作ってみましょう。

大根の葉っぱのジュースの材料・作り方・レシピ