フレッシュジュースに関するQ&Aコーナー
おいしい手作りジュース工房
カフェで出てくるようなおしゃれでおいしい手作りジュース、手作りドリンクを自宅で作ってみましょう。
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【フレッシュジュースに関するQ&Aコーナー】


 質問.ミキサーとジューサーの違いって何ですか?
 答え.ミキサーは中にあるものをすべて粉砕するもの(素材を細かくカットし混ぜ合わせるもの)で、
ジューサーは水分と繊維に分けてくれるもの(素材を絞るもの)です。

 質問.フレッシュジュースはどれぐらい飲めば効果的でしょうか?
 答え.1日1〜2杯、毎日続けるのがオススメです。
一度にたくさん飲むと、素材によってはカロリー、糖分の摂りすぎになってしまいます。

 質問.野菜が苦手です・・・
 答え.フレッシュジュースは、野菜に果物や甘みのある野菜をプラスして作ると飲みやすく仕上がります。
紹介しているレシピは野菜があまり好きでない管理人も飲めるジュースですので是非お試しください。

 質問.フレッシュジュースがあれば、野菜は食べなくてもいい?
 答え.根菜類など、フレッシュジュースではあまり使わない野菜もたくさんあります。
食事でいろんな種類の野菜を摂ることを心がけながら、不足分をジュースで補うようにするのが基本です。