パイナップルのスムージーの作り方・レシピ・効果・効能を紹介。
おいしい手作りジュース工房
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暑い季節には、冷えたドリンクが飲みたくなりますよね。
夏に旬を迎えるパイナップルとヨーグルトを使ったヘルシーなスムージーはいかがですか?

パイナップルのスムージーの材料(1人分)
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  パイナップル(冷凍)
  プレーンヨーグルト
  はちみつ
・・・
・・・
・・・
  100g
  100ml
  お好みで
【パイナップルのスムージーの作り方・レシピ】
1.パイナップルは皮と芯を取り、適当な大きさに切り冷凍する。
2.ミキサー入れなめらかになるまで混ぜる。

 パイナップルのスムージーのジュースのワンポイントアドバイス 
甘さが足りない時ははちみつやガムシロップで調整してください。
パイナップルは皮が赤く熟したときが食べ頃です。


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