ココアバナナスムージーの作り方・レシピ・効果・効能を紹介。
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ココア、バナナ、牛乳が相性いいです。
季節に限らず手に入るバナナで作れるのでよいですよ。

ココアバナナスムージーの材料(1人分)
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  冷凍バナナ
  純ココア
  牛乳
  はちみつ
・・・
・・・
・・・
・・・
  1本
  大さじ2
  50cc
  お好みで
【ココアバナナスムージーの作り方レシピ】
1.バナナは皮をむいて筋をとり除き、適当な大きさに切って冷凍する。
2.材料をすべてミキサーにかける。

 ココアバナナスムージーのワンポイントアドバイス 
甘さが足りない時ははちみつまたはガムシロップで調節してください。
ココアはお湯で溶かし、冷ましてから氷皿などに入れ冷凍庫で固めても良いです。
トッピングでバナナの薄切り、ココアをパウダーのままふりかけておしゃれに盛り付けてみてください。


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