グレープフルーツといちごのスムージーの作り方・レシピ・効果・効能を紹介。
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ビタミンCたっぷり!グレープフルーツ、イチゴをミックスした美肌スムージーです。

グレープフルーツといちごのスムージー材料(1人)
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  冷凍グレープフルーツ
  冷凍いちご
  牛乳
・・・
・・・
・・・
  1/2個
  30g
  100cc
【グレープフルーツといちごのスムージーの作り方レシピ】
1.グレープフルーツは皮をむき、果肉を取り出し、冷凍する。
2.イチゴはヘタを取って冷凍する。
3.材料をミキサーにかける。

 グレープフルーツといちごのスムージーのワンポイントアドバイス 
甘さが足りない時ははちみつまたはガムシロップで調整してください。
牛乳の代わりにヨーグルト、バニラアイスを使ってもおいしいです。
いろんなフルーツを入れて試してみてください。


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