バナナといちごのスムージーの作り方・レシピ・効果・効能を紹介。
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いちごの酸味とバナナの甘さが絶妙です。お子様にも喜ばれるドリンクです。

バナナといちごのスムージーの材料(1人分)
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  いちご(冷凍)
  バナナ(冷凍)
  飲むヨーグルト
  レモン汁
・・・
・・・
・・・
・・・
  5粒
  1本
  100ml
  少々
【バナナといちごのスムージーの作り方レシピ】
1.いちごはヘタを取り、バナナは皮をむいて筋をとり除き、適当な大きさに切って冷凍する。
2.材料をミキサーにかける。

 バナナといちごのスムージーののワンポイントアドバイス 
甘さが足りない時ははちみつまたはガムシロップで調整してください。
ヨーグルトの代わりにバニラアイスを使ってもおいしくいただけます。


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