トマトヨーグルトスムージーの作り方・レシピ・効果・効能を紹介。
おいしい手作りジュース工房
カフェで出てくるようなおしゃれでおいしい手作りジュース、手作りドリンクを自宅で作ってみましょう。
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ヨーグルトとレモンのさわやかな風味がトマトとよく合います。
トマト嫌いの人でも飲みやすくてお勧めです。

トマトヨーグルトスムージーの材料(1人分)
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  トマト(冷凍)
  ヨーグルト
  レモン
  はちみつ
・・・
・・・
・・・
・・・
  1/2個
  100ml
  1/6個
  お好みで
【トマトヨーグルトスムージーの作り方レシピ】
1.トマトはヘタを取り冷凍する。
2.冷凍したトマトは水をかけ皮を取り、適当な大きさに切る。
(トッピング用に一部を1cmの角切りにする)
3.材料をミキサーにかける。

 トマトヨーグルトスムージーのジュースのワンポイントアドバイス 
冷凍トマトを水につけるとカンタンに皮がむけます。


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