びわのミルクジュースの材料・作り方・レシピ

びわのミルクジュースの効果・効能も紹介。
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トロッとして、自然の甘みが美味しいジュース。
初夏になると店頭に並ぶびわは季節感を感じさせてくれる果物のひとつです。
そのまま食べるのが主流ですが、たまにはジュースにして飲んでみてください。

びわのミルクジュースの材料(1人分)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
  びわ
  牛乳
・・・
・・・
  2個
  100cc
【びわのミルクジュースの作り方レシピ】
1.びわは皮と種を取り除く。
2.材料をミキサーにかける。

 びわのミルクジュースのワンポイントアドバイス 
甘さが足りない時ははちみつまたはガムシロップで調整してください。
牛乳の代わりにヨーグルトと混ぜてもおいしくいただけます。

 びわのミルクジュースの期待できる効果・効能 
高血圧・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・がん予防、アンチエイジング(老化防止)、風邪予防など


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