キウイとりんごのジュースの材料・作り方・レシピ

キウイとりんごのジュースの効果・効能も紹介。
おいしい手作りジュース工房
カフェで出てくるようなおしゃれでおいしい手作りジュース、手作りドリンクを自宅で作ってみましょう。
おいしい手作りジュース工房 > キウイとりんごのジュース

キウイはフルーツの王様と言われ、100g中に約70mg前後のビタミンCが豊富に含んで
います。また、りんごは整腸作用があり、便秘を予防して吹き出物をできにくくします。
腸の働きを正常に戻し、動脈硬化の予防にも有効です。

キウイとりんごジュースの材料(1人分)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
  キウイ
  りんご
  レモン
  レモンの皮
・・・
・・・
・・・
・・・
  1個
  1個
  1/4個
  少々
【キウイとりんごのジュースの作り方・レシピ】
1.キウイは皮をむき、りんごは芯を取り適当な大きさに切る。
2.レモンは皮をむき、適当な大きさに切り、皮を少し切り分ける。
3.キウイ、りんご、レモンの皮、レモンの順にジューサーにかける。

 キウイとりんごのジュースのジュースのワンポイントアドバイス 
甘さが足りない時ははちみつまたはガムシロップを足してみてください。


 キウイとりんごのジュースの期待できる効果・効能 
がん予防、便秘・整腸作用、疲労回復、動脈硬化予防、消化促進、美肌効果など


キウイを使ったその他のジュース/ドリンクレシピ

りんごを使ったその他のジュース/ドリンクレシピ